Le Centre de Formation Continue de la CCI du Tarn est devenu PURPLE CAMPUS depuis le 1er janvier 2021.
Assertivité : S’affirmer dans ses échanges professionnels
Sessions
Date d'expiration:
13-21 juin 2024
Albi 13/06/2024
Faire grandir l'estime de soi & la confiance en soi
Prix :
660 € nets
Durée :
2 jours - 14 heures
Sessions :
Albi
13-21 juin 2024
Objectifs de la formation :
- S’affirmer positivement
- Gagner en aisance relationnelle
- Eviter les réactions inefficaces dans ses relations
- Faire face aux comportements des autres
- Développer sa confiance en soi
- S’exprimer avec diplomatie
Public :
- Tout public
Programme :
I . PRENDRE CONSCIENCE DE SES COMPORTEMENTS
- Faire l’autodiagnostic de ses comportements dans les situations relationnelles.
II . AGIR ET REAGIR EN SITUATIONS DELICATES
- Les 3 formes de comportements en présence en situations difficiles : Caractéristiques et conséquences de la fuite (passivité), de l’agressivité et de la manipulation
- Posséder les outils nécessaires pour réagir à ces comportements en situation professionnelle et personnelle
- Faire face aux comportements gênants des interlocuteurs : conserver la maîtrise des situations et gérer les conflits
III . ACCROITRE SES RESSOURCES
- Développer une image positive de soi
- Bien utiliser ses émotions
- Prendre des initiatives
- Savoir négocier et faire des compromis réaliste
IV . DEVENIR ASSERTIF : S’AFFIRMER POSITIVEMENT
- Dire « non » lorsque c’est nécessaire
- Savoir demander
- Emettre et recevoir des critiques
- Gérer les sous-entendus
Méthodes
Exercices pratiques :
Oui
Soutien théorique :
Oui
Echange entre participants :
Non
Tests, Applications pratiques sur des situations professionnelles, Simulations et études de cas concrets, Support de formation synthétique remis à chaque participant
Suivi et évaluation :
- Liste d’émergement
- Questionnaire d’évaluation
- Attestation de fin de formation
Oui
Oui
Formulaire d'inscription
Inscrivez-vous aux formations de la CCI du Tarn en remplissant le formulaire ci-dessous.
Les informations recueillies sur ce formulaire sont enregistrées dans un fichier informatisé par la CCI du Tarn pour la gestion de sa clientèle
Elles sont conservées pendant 3 ans et sont destinées au Service communication de la CCI du Tarn
Conformément à la loi « informatique et libertés » du 6 janvier 1978, vous pouvez exercer votre droit d'accès aux données vous concernant et les faire rectifier en contactant le Service communication de la CCI du Tarn en envoyant un message à l'adresse rgpd@tarn.cci.fr ou par courrier à l'adresse suivante : CCI du Tarn - 40, allée Alphonse Juin - 81101 Castres
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Contact
Site d'Albi
Marie-France VIEU
T. :
05 63 49 28 78
Calendrier des formations
Consultez le calendrier des formations entreprises pour le 1er semestre 2024.
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