LA PNL - Niveau 2 (Programmation Neuro Linguistique)

I. INTRODUCTION

• Rappel des fondamentaux de la PNL
• Les applications dans ses relations interpersonnelles et son développement personnel : échanges d’expériences.
• Le schéma de la PNL : lien entre les 3 systèmes : corps, émotion, pensées
• Exercices en sous-groupe d’applications

 II. RENFORCER SON AFFIRMATION DE SOI

• Exprimer son identité et ses talents avec la technique des métaphores
• Comment développer sa congruence en étant en accord avec ses valeurs : définir son système de valeurs
• Comprendre l’impact des croyances positives et négatives dans son développement personnel
• Modifier une croyance négative et créer une croyance dynamisante pour atteindre ses objectifs
• Trouver du sens et les ressources au changement : expérimenter « le voyage du héros »

III. DEVELOPPER SA PRESENCE

• Brainstorming sur la notion de présence, d’énergie, leurs impacts sur notre communication
• Savoir utiliser différentes techniques d’ancrage pour renforcer sa présence, son énergie
• L’ancrage de ressources et la visualisation
• Exercices d’application

IV. LES NIVEAUX LOGIQUES : OUTIL DE CHANGEMENT

• Connaître et comprendre la pyramide des Niveaux Logiques
• Champs d’application : alignement, compréhension du problème, changement, motivation…
• Mettre en application l’outil sur une problématique personnelle et un projet à mettre en œuvre
• Echanges entre participants